COMO MANEJAR LAS PREOCUPACIONES Y VIVIR MEJOR

“Lo principal para nosotros es no fijarnos en lo que se halla vagamente a lo lejos, sino en lo que tenemos claramente a la mano” - Thomas Carlyle

El gran daño que nos hacen las preocupaciones

Estudios sostienen que casi el 60% de los pacientes que van a la consulta médica, por síntomas relacionados con la tensión o estrés, se podrían sanar solas, si supieran como librarse de sus preocupaciones.

EL HUMOR: CLAVE PARA EL BIENESTAR Y LA PRODUCTIVIDAD

“El sentido del humor aumenta la productividad en el trabajo, reduce el estrés, mejora la salud, potencia la motivación, mejora el aprendizaje y moviliza la innovación"

Cuando niños la risa es un sentimiento natural y espontáneo y, sin embargo, a medida que nos transformamos en adultos, la vamos perdiendo, al parecer creemos que "el ser adulto", aconseja seriedad y la olvidamos en el cajón de los juguetes.

VIVIR LA EXPERIENCIA DE SER APRENDIZ

“Hay ciertas cosas que para saberlas, no basta con haberlas aprendido.”  -  Séneca

El Lunes 12 de Marzo a las 18:30 Hrs. me llamó un apreciado amigo: “Hola Feña ¿cómo estás? … ¿Podrías realizar unos talleres de 10 a 17 Hrs. el miércoles, jueves y viernes de esta semana?"  ¡Si, puedo le respondí!  Por cierto, no imaginé que mi respuesta me llevaría a una experiencia profesional que, me marcaría más allá de ese dominio y sería un aprendizaje increíble.

LA LETRA CHICA... Y EL CONTAGIO

Parece que con los años nos hemos convertido en buenos representantes de esa letra chica, es decir, siendo hábiles para mostrar o aceptar promesas que lucen mejor de lo que son, ya que no indicamos:  "las excepciones, lo no esta incluido, lo que parece ser". Es decir, escapes para finalmente terminar no cumpliendo. En la práctica, hoy esta cultura nacional se refleja en tantos actos, acuerdos y contratos de todo tipo y, con diversas entidades públicas o privadas, que casi todos terminamos creyendo o firmando.