PROGRAMA ENCUENTROS

Este es un programa abierto a todas las personas interesadas en tener una experiencia de aprendizaje y crecimiento personal. El programa consiste en diversos "ENCUENTROS" mensuales de aproximadamente 2,5 horas cada uno, donde podrás descubrir y reconocer los poderes y oportunidades que todos tenemos a la mano, pero que, sin embargo, a veces los ignoramos o no sabemos cómo usarlos.

Propósito del Programa Abierto

Primero, que hagas un alto en tu rutina diaria y puedas vivir una experiencia motivante y entretenida. 

Segundo, adquieras conocimientos y aprendizajes que podrás aplicar de inmediato en tu vida diaria. Todos los temas a tratar, están relacionados con los conocimientos, creencias, hábitos y conductas que todos podemos activar, desarrollar y cultivar para aumentar nuestro bienestar en el vivir y convivir diario. 

Entre otros, los temas más recurrentes son:

• El Poder de Conocerse y Fluir: Te permite conocer el estilo y preferencias más naturales que tienes a la hora de relacionarte con los demás, y vice-versa.

• El Poder de la Gratitud: Al tomar conciencia y practicar diferentes formas de "salir" del piloto automático, crecemos y aprendemos a valorizar las muchas bendiciones que hemos recibido.

• El Poder de la Autoestima:  Si en algún dominio tienes una auto-percepción negativa de ti mismo(a), aprenderás la importancia de quererte y cómo dotarte de autoconfianza; reconociéndote y valorizándote como persona para vivir bien, sin ansiedad y más feliz. 

• El Poder de la Amabilidad: Aprenderás la importancia y el poder que brinda el saber escuchar, no criticar, no condenar ni quejarse, o sea, ser percibido(a) como una persona amable y empática, que siempre busca unir y hacer sentir al otro como alguien único y especial.   

• El Poder de las Conversaciones: Tomarás conciencia que las relaciones se fundan en las conversaciones que tenemos o no con el otro, y como el contexto, la relevancia y sentido de ellas, definen la calidad y futuro de dichas relaciones.

• El Poder de la Resiliencia: Te permitirá conocer y aprender como transformar esas dificultades o fracasos que puedas haber tenido, en oportunidades de aprendizaje, superación y fortalecimiento, como opciones para poder evitar caer en la victimización y desvalorización sin sentido.     

• El Poder de la Flexibilidad: Tomar conciencia que adoptar un pensamiento flexible, baja el nivel de estrés y nos aleja del dogmatismo. Porque es natural que alguien no este de acuerdo conmigo, y eso no significa que la opinión del otro no sea legitimidad. "Nunca he aprendido nada de quienes están de acuerdo conmigo" - Albert Einstein.

• El Poder del Optimismo y el Humor: Un encuentro lúdico, donde comprenderás que la alegría y el humor, te hacen fluir en la liviandad y el optimismo; al contrario de lo que sucede si te dejas llevar por la gravedad y el mal humor. "Nuestra esencia como seres humanos, siempre radica en el niño(a) que llevamos dentro y que está dormido(a)..."

• El Poder del Vulnerabilidad: Aprenderás que el intento por evitar o suprimir, a toda costa, nuestro miedo a la inseguridad y al riesgo, solo nos hace más débiles frente a los errores o fracasos. Por el contrario, exponernos con honestidad al escrutinio por nuestras faltas - a la inversa de lo que puedas creer - fortalece el espíritu y nos brinda la oportunidad de reconstruir desde la confianza y dignidad personales.

• El Poder del Perdón: Potente conversación, donde tendrás la oportunidad de abrirte a la opción del perdón, aprendiendo lo más importante: que el perdón tiene todo que ver contigo mismo(a) y no con quién te ofendió. El acto del perdón, es un regalo que te haces para desprenderte del pasado nocivo, de sanar tu presente y de re-significar tu futuro, liberándote de la amargura del resentimiento.

¿Por qué encuentros Mensuales?

Para aplicar experiencias vividas y modificar actitudes y hábitos que se transformen en un aprendizaje incorporado, no basta con saber, además y sobre todo se requiere tiempo y compromiso con la práctica de lo aprendido. No existe magia que permita lograr un cambio efectivo y sostenible: "la práctica hace al maestro". 

En cada encuentro podrás "activar una o más áreas", y por lo tanto, tendrás la oportunidad de decidir cuáles nuevas formas de actuar o qué acciones observables, te comprometes a practicar durante un mes y así mejorar tu bienestar cotidiano.

¿Cómo se ejecuta el programa?

Cada ENCUENTRO se inicia con una pausa para soltar las preocupaciones y estar en el aquí y ahora. Luego, con diferentes elementos o técnicas como: cuentos, historias, preguntas, frases o imágenes; hago una invitación a "explorar" el tema, a través de una experiencia práctica simple pero significativa, incluyendo dinámicas y juegos con sentido; diálogo interior y colectivo con los demás (siempre voluntario). Cada sesión está orientada a facilitar que surjan nuevos puntos de vista, nuevas perspectivas que son las que permiten descubrir nuevos caminos, posibilidades y soluciones en lo personal. 

Cada encuentro está diseñado para cuidar, contener y respetar el aprendizaje individual que agregue bienestar y enseñanzas prácticas aplicables al quehacer cotidiano laboral, familiar o personal de cada participante.

"COMPROMETERNOS CON NUESTRO BIENESTAR, TAMBIÉN ES BIENESTAR 

PARA NUESTRO ENTORNO"

Inscripciones y Consultas

Para consultas, disponibilidad e inscripción puedes utilizar el formulario de contacto, en la columna del lado derecho de este Blog.